夜通し患者さんのケアにあたる看護師は、昼夜逆転の生活を送ることになり、身体に大きな負担がかかるものです。 そんな中、重視すべきなのが睡眠の質です。 良質な睡眠を確保できなければ、心身共に回復が間に合わなくなり、体調不良を引き起こしてしまいま…

看護師として病院勤務をしていると、さまざまな苦労がつきものです。 その中の一つとしてよく取り上げられるのが、夜勤の存在ではないでしょうか。 普段日勤で働いている人が、突然夕方から明け方というスケジュールで働くというのは体力的にも負担が大きく…